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Batido PB&J rico en proteínas

Batido PB&J rico en proteínas



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Combine los plátanos congelados, los dátiles Medjool sin hueso, la mantequilla de maní, 2 cucharaditas. miel, leche descremada al 2% y yogur griego natural descremado al 2% en una licuadora. Procese hasta que quede suave; divide entre 2 vasos, reservando 1/2 taza de la mezcla en la licuadora. Agregue 1 1/2 tazas de frambuesas congeladas, jugo de granada y 2 cucharaditas. miel a la licuadora; procesar hasta que quede suave. Vierta sobre la mezcla de mantequilla de maní en vasos. Cubra con frambuesas congeladas.


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