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Coliflor Asada Con Cebollas Moradas Y Naranjas

Coliflor Asada Con Cebollas Moradas Y Naranjas


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rendimiento

Rinde 4 porciones (tamaño de la porción: aproximadamente 3/4 de taza)

Cambie su juego de recetas de coliflor asada agregando un poco de cítricos a la mezcla: la naranja dulce se acentúa con una cebolla roja salada y una pizca de pimiento rojo, para un plato simple que se combina en minutos.

Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
  • 2 cucharadas de vinagre de jerez
  • 1 cucharada de orégano fresco picado
  • 2 cucharaditas de cáscara de naranja rallada
  • 3/8 cucharadita de sal kosher
  • 1/4 cucharadita de pimiento rojo triturado
  • 4 tazas de floretes de coliflor pequeños
  • 1 taza de cebolla morada en rodajas verticales
  • 1 naranja

Información nutricional

  • Calorías 155
  • Grasa 10,9g
  • Grasa saturada 1,6 g
  • Monofat 8.1g
  • Poli Grasa 1g
  • Proteína 3g
  • Carbohidrato 13g
  • Fibra 4g
  • Colesterol 0.0 mg
  • Hierro 1 mg
  • Sodio 214 mg
  • Calcio 52 mg
  • Azúcares 6g
  • Est. azúcares añadidos 0g

Como hacerlo

Precaliente el asador a fuego alto. Combine aceite de oliva, vinagre, orégano, cáscara de naranja, sal y pimiento rojo triturado en un tazón grande. Agrega los floretes de coliflor y la cebolla morada; sacudida. Extienda sobre una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio. Ase de 8 a 10 minutos, revolviendo una vez después de 4 minutos. Cubra con gajos de naranja.


Ver el vídeo: SOPA DE POLLO FÁCIL DE HACER (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Nezil

    Considero que comete un error. Escríbeme en PM, hablaremos.

  2. Faebar

    Creo que estabas equivocado. Estoy seguro. Puedo demostrarlo. Escríbeme en PM, habla.

  3. Zulurisar

    Incluso, infinitamente

  4. Raleich

    Si, suena tentador

  5. Zugul

    ¡Estupendo!

  6. Jerrod

    maravillosamente, es la respuesta de valor

  7. Kazragar

    tan extraño como eso



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